إذا كنت تعاني من آلام في الظهر.. 5 أعراض إذا شعرت بها راجع طبيبك فوراً
نصح أطباء الأشخاص الذين يعانون من آلام في الظهر من مراجعة الطبيب فوراً في حالة الشعور بخمسة أعراض، مبينين أن…
هكذا تتجنب أضرار «الكافيين» على العظام والهضم
لأن الكافيين يحظى بأهمية واضحة في حياتنا فإنه يحتل مكانة مهمة لدى الباحثين في هذا الشأن، سواء لدراسة تأثيراته الإيجابية…
أطباء: في هذه الحالة فقط يمكن الاستعانة بالأسبرين للوقاية من الأزمات القلبية
قالت صحيفة “يو.إس.إيه توداي” الأمريكية إن الاعتقاد الشائع بأن تناول جرعة منخفضة من الأسبرين يومياً يقي من الإصابة بالأزمات القلبية…
تأثير مشروبات الطاقة على الأطفال والمراهقين
قبل شهور أثارت تقارير نُشِرت في وسائل إعلام غربية، حول مراهقين توقفت قلوبهم فجأة بعد شرب مشروبات طاقة تحتوي على…
12 نوعًا من الخضار والفاكهة الأكثر تلوثاً بالمبيدات الحشرية
مع التطور الهائل في وسائل مكافحة الآفات الزراعية واستخدام المبيدات الحشرية قد تتأثر بعض المنتجات ما يوجب قيام الجهات المختصة…
عمرك فوق الـ30 عامًا.. احذر هذه الأطعمة
يوصي الخبراء في مجال التغذية بأن يغير الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 30 عامًا، نظامهم الغذائي عن طريق تقليل استخدام…
دراسة جديدة: الكوليسترول يؤثر على الإدراك
هناك أدلة متزايدة على أن القلب والدماغ متصلان؛ حيث يعتمد كلاهما على الحفاظ على سلامة نظام الدم، وفي دراسة نُشرت…
سبعة أعشاب مفيدة لصحة الدماغ وتقوية الذاكرة
أظهرت الأبحاث أن عددا من الأعشاب والبهارات تساعد على تحسين صحة الدماغ ومنها ما يوجد بالفعل في معظم المنازل. وقال…
الصحة العالمية تحذر من تأثير الدعاية عبر الإنترنت على الأطفال
حذرت منظمة الصحة العالمية اليوم الخميس في جنيف، من خطورة الدردشة، ومتابعة المشاهير واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال، حيث…
خلل يصيب فيسبوك عالميًّا ويربك المستخدمين.. والشركة تعلق
يواجه بعض مستخدمي تطبيق التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، مشاكل في استخدام التطبيق على مستوى العالم. وعلقت شركة فيسبوك على ذلك بقولها:…
تحذير خطير للرجال.. احذر من النعناع ولا تغتر بفوائده
على الرغم من الفوائد العديدة لأوراق النعناع والمعروفة منذ قديم الزمان، وتستخدم في علاج الكثير من الأمراض مثل الصداع وحالات…
لهذا السبب لا تجمع بين المشروبات الغازية ووجبات اللحوم
تساعد الوجبات الغنية بالبروتين في بناء العضلات لكن إذا اجتمعت هذه الأصناف مع مشروب سكري مثل الصودا فإن الضرر قد…
4 أسباب خفية لارتفاع ضغط الدم.. بينها العقاقير والمكملات الغذائية
ذكر أطباء، أن لارتفاع ضغط الدم أسباباً أخرى غير تلك المعروفة سلفاً والتي تتعلق بالنظام الغذائي والتمرينات الرياضية وعادات النوم،…
“لقد تم حظر حسابك” .. “واتساب” تحذر هؤلاء
قامت شركة “واتساب” بحظر بعض مستخدمي التطبيق حول العالم بشكل مؤقت، محذرة إياهم من إمكانية حذف سجل دردشاتهم بالكامل. وبحسب…
دراسة أمريكية: الألعاب الانتحارية تنتشر على الإنترنت قبل أن تنبيه الآباء إلى خطرها
ذكرت دراسة أمريكية أن تدوينات مواقع التواصل الاجتماعي بشأن الألعاب الإلكترونية التي قد تدفع للانتحار يمكن أن تنتشر على الإنترنت…
دراسة علمية تحذر من تناول الطعام بسرعة.. وهذه أبرز أضراره على الصحة
حذرت دراسة عملية من عدة أمراض خطيرة قد تصيب الإنسان الذي يتناول الطعام بشكل سريع. ووفقاً لدراسة أجرتها الجمعية الأمريكية…
احذر.. 4 أسرار لا تعرفها عن أطعمة السوبر ماركت الجاهزة
حذّرت صحيفة “ميرور” البريطانية من أضرار صحية كبيرة للأطعمة المجهزة مسبقًا والتي تباع في السوبر ماركت؛ مستندة إلى فيلم وثائقي…
أطعمة يجب أن يتناولها من هم في سن الخمسين فما فوق
يقول المختصون، إن جسم الإنسان بعد تجاوز عمره الـ50 عاماً يعجز عن معالجة بعض أنواع الأطعمة، بالتالي لا يمكنه الاستفادة…
انتبه خطر “جلطة دموية” .. 10 أعراض احذر منها
على الرغم من أهمية خاصية التخثر في الدم لدى البشر التي تساعد على شفاء الجروح وإيقاف النزيف، إلا أنه في…
مفاجأة.. “فيسبوك” تستعد لـ”المشفر” خلال الأشهر المقبلة
كشفت تقارير إخبارية أن شركة “فيسبوك” الأمريكية، تستعد للحدث الأهم في تاريخها، خلال الأشهر المقبلة. ونشرت صحيفة “نيويورك تايمز” الأمريكية،…
قرييا..”واتسآب” يوفر ميزة البحث المتقدم بسهولة
يستعد تطبيق المراسلة الفوري “واتسآب”، لطرح ميزة جديدة ومثيرة، متعلقة بالبحث عبر منصته. وسيوفر التطبيق ميزة “البحث المتقدم”، والذي سيكون…
أخطاء شائعة في تطبيق حمية البروتين
زاد الاهتمام بحمية البروتين في الآونة الأخيرة، وارتبطت بها التمرينات الرياضية، خاصة في ظل فوائدها للعضلات، والتمثيل الغذائي، والعظام، والبشرة.…
هذا ما يحدث عند تناول الطعام “بسرعة”
تابع باحثون يابانيون أكثر من ألف شخص بالغ على مدار خمسة أعوام، وقاموا بتوزيعهم على ثلاث مجموعات ترتبط بوتيرة تناول…