كل ما تود معرفته عن أعراض الجفاف في رمضان وكيفية الوقاية منه
الجفاف من أكثر الأعراض الشائعة في الصيام؛ بسبب عدم شرب الماء، ويحدث جفاف الجسم عندما يفقد الجسم المزيدَ من الماء…
5 عادات سيئة في رمضان يجب التوقف عنها
هناك بعض العادات الغذائية السيئة التي يجب التوقف عنها في رمضان؛ نظرًا لآثارها السلبية على الصائمين، ومن بين هذه العادات:…
الإعادة المصورة.. تويتر تطرح تحديثًا جديدًا مثيرًا
طرحت شبكة التدوين المصغر “تويتر” تحديثًا جديدًا، وصفته تقارير صحفية بـ”المثير”، للنسخة الخاصة بالهواتف الذكية. وأوضح موقع “تيك كرانش” التقني…
دراسة تكشف السبب الرئيسي لزيادة الوزن في رمضان
على الرغم من أن شهر رمضان، شهر صيام وتقليل وجبات الطعام إلى وجبتين فقط السحور والإفطار، إلا أن البعض يلاحظ…
ماذا يفعل الصيام بصحة الإنسان.. شائعات وحقائق تعرّف عليها
فنّدت أخصائية تغذية طبية بمستشفى كليفلاند بأبو ظبي، بعضاً من الشائعات المثارة حول تأثير الصيام على صحة الإنسان. وأوضحت الأخصائية…
تقرير أممي: مقاومة الأمراض للأدوية قد تقتل 10 ملايين شخص سنويًا بحلول عام 2050
حذّر تقرير أممي أصدره فريق التنسيق المشترك بين وكالات الأمم المتحدة المعنية، أن مقاومة الأمراض للأدوية قد تقتل 10 ملايين…
“مؤامرة السعرات” .. معيار مضلل أهدر عقوداً من الحمية بشكل خاطئ
على مدى عقود، اعتمد البشر على احتساب السعرات الحرارية في الأغذية التي يتناولونها، في سبيل مواجهة البدانة ومعرفة الأغذية الأقل…
هل يعالج “الكركم” أمراض الاكتئاب والزهايمر والسكري؟ “الغذاء والدواء” تجيب
أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء حقيقة شائعة منتشرة تربط نبات “الكركم” بعلاج أمراض نفسية ومزمنة مثل الاكتئاب والزهايمر والسكري. وتقول…
دراسة: الفطر أفضل الأطعمة للحماية من خلل الإدارك والإصابة بالزهايمر
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول المزيد من الفطر الطازج، يسهم في حماية الإنسان من الإصابة بخلل في الإدراك، ويمكن…
مع تغيرات الأحوال الجوية.. انتبه لنفسك من خطر الحساسية.. هذه 7 مؤشرات
مع تغير المناح وتبدل الأحوال الجوية خلال هذه الفترة قد يشعر البعض بحكة أو سعال أو تدميع في العيون أو…
“بلاك بيري” توقف تطبيق التراسل الشهير “BBM”
قررت شركة “بلاك بيري” إنهاء 14 عاماً هي عمر تطبيق التراسل الشهير “بلاك بيري ماسنجر” BBM، وذلك بإيقاف تشغيله اعتباراً…
نصائح لشراء حذاء المشي المناسب.. والحفاظ عليه
يقدِّم الخبراء مجموعة من النصائح لشراء حذاء المشي المناسب والحفاظ عليه، ويؤكدون أنّ الأحذية التي تتكون أجزاؤها العلوية من الجلد،…
دراسة: عادات غذائية أكثر خطراً على حياة الأشخاص من التدخين
أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص قد يمثل خطراً على حياته أكثر من أي عامل…
تحذير.. مسكّن قد يؤدي للوفاة بعد سن الـ40
يحذر خبراء الصحة من الإفراط في تناول المسكنات خاصة بعد سن الأربعين، والتي تكون شديدة الخطورة على الصحة. ويعتبر الإيبوبروفين…
تعرّف على أعراض نقص الماء في الجسم وخطورة ذلك على الصحة العامة
اتفق خبراء التغذية على أن نقص السوائل بالجسم له تأثير واضح على القدرات الإدراكية والبدنية للإنسان، فضلاً عن ما يسببه…
ملح جديد يضمن المذاق ولا يضر الصحة
طور فريق علمي في الولايات المتحدة تركيبة جديدة من الملح، بنسب قليلة من كلوريد الصوديوم. وقال عدد ممن جربوا هذه…
6 أطعمة تخفض ضغط الدم المرتفع
إن كنت تعاني ارتفاعا في ضغط الدم، فبإمكانك تخفيضه عبر وجباتك، لدرجة تعيده إلى طبيعته. ووفق صحيفة «إكسبرس» البريطانية. كشفت…
عطل فني في تطبيقات “واتساب” و”إنستغرام” و”فيسبوك” يقطع الخدمة عن مستخدمين حول العالم
تعرض عدد من تطبيقات مواقع التواصل الاجتماعي التابعة لشركة “فيسبوك” إلى عطل مفاجئ في عدد من دول العالم. وواجه المستخدمون…
كيف تمنع المتطفلين من إضافتك إلى أي مجموعة على “واتساب”
طرح تطبيق التراسل الفوري الأشهر “واتساب”، خلال الأيام الماضية، تحديثاً جديداً، أضاف مجموعة من الميزات والتقنيات الحديثة. كان من أبرز…
“السر في البلازما”.. دراسة تكشف فائدة مذهلة في فلتر تنقية الهواء
أفاد بحث جديد أجرته جامعة “ميتشيجان” الأمريكية؛ أن فلتر تنقية الهواء يمكنه قتل البكتيريا والفيروسات العالقة في الهواء في غضون…
4 أخطاء غذائية قاتلة سبب 20 % من وفيات العالم
أشارت دراسات عدة إلى أن خمس الوفيات حول العالم ناجمة عن اتباع حميات غذائية غير صحية، الأمر الذي يتسبب بأمراض…
دراسة: نبات الخزامى يعالج العمى!
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة إنديانا الأمريكية، أن المركبات الوفيرة في نبات الزينة الغني بالألوان (الخزامى)، يمكن أن تعالج…
دراسة تؤكد: الفيتامينات لا تكون صحية.. إلا بشرط واحد
كثير من الناس يُقبلون على تناول المكملات الغذائية؛ بهدف الحصول على الفيتامينات التي تحتاجها أجسامهم؛ فما هو الفرق بين فيتامينات…