دراسات تؤكد أن الحمية وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن.. وتنصح بأساليب جديدة
توصلت مجموعة من الدراسات الحديثة إلى أن الحمية الغذائية ليست الطريقة الوحيدة لإنقاص الوزن، وأن 9 من كل 10 أشخاص…
“ريجيم الماء”.. الحل الأمثل لإنقاص وزنك خلال أسبوع
كشف عدد من أخصائيي الحمية والتغذية، عن إدراج “ريجيم الماء” في أنظمة الحمية الغذائية لتخفيف الوزن. وأوضح تقرير نشره موقع…