حباشة - متابعات : تشير دراسة جديدة إلى أن الجفاف قد يشوش التفكير، إذ خلص معدوها إلى أن الرياضيين الذين فقدوا سوائل من أجسامهم توازي اثنين بالمئة من وزنهم ظهرت عليهم مشكلات في الإدراك. وذكر .. التفاصيل

حباشة - متابعات : أكدت وزارة الصحة أن الخيار والخس والطماطم قليلة السعرات الحرارية وعالية السوائل. وأوضحت الصحة في إنفوجرافيك لها عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر”: أن هذه الأطعمة تشعر الصائم بالامتلاء وتمنع عنه الجفاف. ولفتت .. التفاصيل