أخيراً وبعد سنوات من الجدل .. إرهاق العمل أصبح “مرضاً رسمياً”
أعلنت منظمة الصحة العالمية، لأول مرة، إدراج إرهاق العمل (الإرهاق الوظيفي) ضمن قائمة التصنيف الدولي للأمراض والمشكلات الصحية. وجرى اتخاذ…
4 طرق طبيعية للتخلص من الخمول والكسل
ينصح خبراء الصحة بـ4 منشطات طبيعية يمكن اللجوء إليها عند التعب أو الشعور بالكسل والخمول، حسب ما ورد في موقع”…
تقرير: 10 أطعمة “يحبها الدماغ”.. وتقوّي الذاكرة
يُعتبر الدماغ أهم وأبرز عضو في جسم الإنسان؛ إذ تربطه علاقة وطيدة بالقلب والهرمونات وضغط الدم؛ لذلك فإنه يستخدم حوالى…
يجدد الأنسجة وينشّط النمو.. تعرّف على فاعلية الصوم في التئام الجروح والكسور
الصوم لا تنقضي فوائده بالنسبة للإنسان، وتلك حقيقة كشف العلم من مكنوناتها الكثير حتى الآن، ولا يزال سيكشف في قادم…
5 مواد لا يمكنك وضعها في الميكروويف
أصبح جهاز “مايكروويف” الذي مر أكثر من 50 عاماً على ظهوره منذ أول اختبار تجاري له في بوسطن بأمريكا، أحد…
النظام الغذائي المثالي لمرضى السكري
يعتبر مرض السكري من الأمراض التي تحتاج ليس فقط إلى العلاج، بل وأيضا إلى اتباع نمط حياتي خاص والالتزام بنظام…
3 مخدات و8 محاذير تَحُد من أعراض ارتجاع المريء في رمضان
ارتجاع المريء أزمة تتفاقم في شهر رمضان المبارك لسببين؛ كثرة تناول الطعام، والنوم بعد السحور مباشرة، وتزداد معاناة المصابين به…
خدعوك فقالو “صحية”.. احذر من 10 أطعمة تزيد الوزن
البدانة من أمراض العصر المنتشرة بسرعة في العالم، ويُرجع كثير من الأخصائيين السبب في ذلك إلى اتباعنا لنمط حياة غير…
ينال قلب الإنسان في الصوم قسطاً من الراحة .. ما مقداره؟ .. النسبة كبيرة ومذهلة
يُقدر حجم القلب بالنسبة لكل شخص بحجم قبضة يده تقريباً، أما وزن القلب فيراوح بين 200 و450 جراماً فقط، ورغم…
تحذير من شحن الهواتف في المطارات والأماكن العامة
حذر خبراء أمنيون من شحن الهواتف عبر أجهزة الشحن المنتشرة في المطارات وغيرها من الأماكن العامة؛ لما يمكن أن يمثله…
آلام الرقبة.. تعرف على أسبابها وعلاجها وطرق الوقاية منها
كشف أطباء ومختصون عن عدة أسباب لحدوث تصلب وشد وآلام في منطقة الرقبة، لافتين إلى أن الحياة العصرية ومنجزاتها العلمية…
خطوات سهلة لمعرفة من قام بحظرك على الواتساب
حدد خبراء التقنية والتكنولوجيا بعض الأشياء والخطوات التي يمكنك القيام بها لمعرفة ما إذا كان قد تم حظرك على وتساب،…
لتفادي الجفاف خلال موجات الحرّ تناول هذه الأنواع من الفواكه
الفواكه مصدر أساسي للفيتامينات والمعادن والألياف، لذلك تحث التوصيات على تناول الأطفال والمراهقين والشباب أكثر من حصتين من الفاكهة يومياً،…
كيف نحافظ على صحة وحيوية الدماغ؟
لا يمكن تجنب التغيرات المعرفية، كما هو معلوم، مع التقدم بالعمر، ولكن يمكن إبطاء هذه العملية بفضل تدابير تضمن صحة…
احذروا أبخرة اللحام.. فهي تتسبب بالإصابة بسرطان الرئة
عادة ما يكون العمال الذين يتعرضون لأبخرة اللحام أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة، وتؤكد دراسة جديدة صحة ذلك بغض النظر…
3 مليارات حساب مزيف حجبها «فيسبوك» في 6 أشهر
أعلنت شركة فيسبوك (الخميس) أنها ألغت أكثر من 3 مليارات حساب مزيف، خلال 6 أشهر، في الفترة من أكتوبر 2018…
آلام العضلات بعد التمرين.. أسبابها وكيفية الحد منها
بالنسبة لكثير من الناس، فإن علامة التمرين الجيد هي الشعور بآلام في العضلات، بالرغم من أنه لا يزال هناك الكثير…
تحذير من «آلام الصدر»: تكشف أزمات صحية خطيرة
يقول أطباء إن النوبات والأزمات القلبية نتيجة لمرض الشريان التاجي، الذي يحد أو يمنع تدفق الدم في الشرايين التي تزود…
دراسة تكشف أثر السجائر الإلكترونية على راغبي ترك التدخين
أثبتت دراسة حديثة صحة وجهة نظر ملايين المدخنين حول العالم، في أن الاستعانة بالسجائر الإلكترونية يساعد بقوة في الإقلاع عن…
10 أطعمة تساعد في ترميم وتعويض نقص فيتامين “ب” في الجسم
يلعب الفيتامين “ب” بمختلف أشكاله، دورا مهما في الحفاظ على صحة الجسم، فضلا عن دعمه للنظام العصبي والجلد والأيض ومستويات…
درسوا تأثيراته العضوية والكيماوية .. أطباء أجانب يكتشفون فوائد إعجازية للصوم
يختلف الموت جوعاً في حالة الشخص الذي يتوفى نتيجة الحرمان من الغذاء، عن الصوم الإرادي الطوعي عن الطعام والشراب، حتى…
“واتساب” يبدأ عرض الإعلانات خلال أشهر.. وهكذا ستظهر في التطبيق
أعلنت شركة “فيسبوك” عن بدء تطبيق “واتساب” للمراسلات النصية المملوك لها عرض بعض الإعلانات خلال أشهر. وأوضحت الشركة خلال مؤتمرها…
كيف يؤثر استهلاك الوجبات السريعة مدة أسبوعين على جسمك؟
لطالما حذّر خبراء التغذية من كثرة استهلاك الوجبات السريعة، مثل رقائق البطاطا والبيتزا، بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية. وتحتوي…