أخطاء شائعة في تطبيق حمية البروتين
زاد الاهتمام بحمية البروتين في الآونة الأخيرة، وارتبطت بها التمرينات الرياضية، خاصة في ظل فوائدها للعضلات، والتمثيل الغذائي، والعظام، والبشرة.…
هذا ما يحدث عند تناول الطعام “بسرعة”
تابع باحثون يابانيون أكثر من ألف شخص بالغ على مدار خمسة أعوام، وقاموا بتوزيعهم على ثلاث مجموعات ترتبط بوتيرة تناول…
تحديث جديد لـ”واتساب” يقضي على مشكلة أزعجت مستخدميه لسنوات
يقوم المسؤولون عن موقع التراسل الفوري الأشهر في العالم “واتساب”، بالعمل على إطلاق ميزة وخاصية جديدة كجزء من مكافحة الرسائل…
5 أطعمة تقي الجسم من أمراض الشتاء
ما أن يدخل الشتاء حتى تنتشر أمراض عدة، أبرزها الإنفلونزا ونزلات البرد، الأمر الذي يدفع كثيرين للبحث عن أطعمة تساعدهم…
هل طفلك يعاني “التأتأة”؟ .. هذا ما عليك فعله
قالت الرابطة الألمانية لطب نفس الأطفال والطب “النفسجسدي” والعلاج النفسي، إن الطفل الذي يعاني “التأتأة” يحتاج إلى معاملة خاصة من…