حباشة - متابعات :
حذرت خبيرة التغذية المشهورة، مونيكا رايناغل، من خطورة الإفراط في تناول المكسرات حيث يسبب ذلك تحفيز الإصابة بسرطان الكبد.
وأوضحت الخبيرة والتي لها بحوث عديدة في مجال التغذية الصحية أن المكسرات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157905/
حباشة - متابعات :
نصحت مجلة «فرويندين» الألمانية بعدم تناول الموز على معدة خاوية لما قد يسببه من أضرار صحية بالجسم، وأوضحت المجلة الألمانية أن الموز لا يعد الوجبة المناسبة للإفطار على معدة خاوية، على ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157896/
حباشة - متابعات :
يمكن لمشروب عصير الطماطم غير المملح أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقاً لما يزعمه بحث جديد نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.
وتوصل فريق علماء ياباني إلى أن شرب حوالي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157846/
حباشة - متابعات :
توصلت دراسات طبية حديثة إلى أن الإكثار من تناول الأطعمة المصنعة يعرض الإنسان إلى الإصابة بأمراض كثيرة بعضها خطيرة وربما تؤدي إلى وفاته مبكراً.
الدراسات الجديدة تفيد بأن من يتناول الكثير ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157818/
حباشة - متابعات :
أكدت دراسة نشرت مؤخراً في مجلة جمعية القلب الأمريكية أن مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين، غيرّت من النشاط الكهربائي للقلب، وزادت من ضغط الدم.
ووفقاً لمؤلف الدراسة ساشين شاه، أستاذ ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157736/
حباشة - متابعات :
أثبتت دراسات حديثة أن الفيتامينات تلعب دوراً مهماً في المحافظة على حيوية الجسم، وأن تناول الأغذية الغنية ببعض الفيتامينات يقي من الإصابة بعديد من الأمراض الخطيرة، مثل السرطان والسكتات الدماغية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157723/
حباشة - متابعات :
نصح خبراء في مجال الصحة والتغذية المقلعين عن عادة التدخين، بتناول 12 نوعاً من الأطعمة تساعد في الابتعاد عن تلك العادة وعدم العودة إليها مجدداً.
وأوضح الخبراء وفقاً لموقع "بولد سكاي"، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157711/
حباشة - متابعات :
بانتهاء شهر الصوم، مع ما واكبه من حصد الصائم لفوائد صحية كثيرة ومهمة؛ سيتحسن الأداء العام للوظائف الحيوية للجسم.. يطرح سؤال نفسه عن الأسلوب الصحيح الذي يتوجب على الإنسان اتباعه ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157616/
حباشة - متابعات :
خَلُصَتْ دراسة بريطانية حديثة إلى نتائج تحمل أخباراً سارة لمُحبي القهوة وعشاقها، لافتة إلى أن تناول 25 كوب قهوة يومياً لا يؤثر سلباً في صحة القلب، بعكس الدراسات السابقة التي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157606/
حباشة - متابعات :
يحذر الخبراء من خطورة استخدام شبكات ” الواي فاي ” في منازل العطلات المستأجرة والأماكن العامة، حيث يكون المستخدم عرضة لاختراق أجهزته الموصولة على الشبكة.
وفي هذا السياق، أوضح الخبير في ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157539/
حباشة - متابعات :
الفواكه مصدر رائع للمغذيات التي يحتاجها الشعر وفروة الرأس، إلى جانب فوائدها الأخرى في تعزيز المناعة وتحسين وظائف الجسم. فإذا أردت تغذية بصيلات الشعر بمجموعة من الفيتامينات والمعادن يمكنك الاعتماد ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157530/
حباشة - متابعات :
أظهرت دراسة جديدة أجريت في جامعة إيست أنجيلاً بالتعاون مع جامعة هارفراد البريطانية، بأن تناول التوت الأزرق يومياً يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ووفقاً لنتائج الدراسة التي نشرت ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157520/
حباشة - متابعات :
يقول أطباء علاج الإدمان إن الاستهلاك المنتظم للقهوة يمكن أن يؤدي إلى الإدمان.
وقال كبير الأطباء النفسيين وعلاج الإدمان في قسم الصحة في موسكو يفغيني بريون لوكالة "موسكو": "يمكن أن يؤدي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157509/
حباشة - متابعات :
فوائد القرفة لا تعد، فهذه التوابل تحتل مكانة مفضلة بين نظيراتها الصحية الأخرى، ويمكن إيجادها إما على شكل مسحوق أو عيدان. فوائد القرفة عديدة، فهي محفّزة ومطهّرة، ومن التوابل القيّمة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157491/
حباشة - متابعات :
تسبب بعض أنواع الأطعمة شعورًا بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتجنبها قدر الإمكان، واستبدالها بأغذية تزيد النشاط والطاقة.
وينقل "سكاي نيوز عربية" عن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157478/
حباشة - متابعات :
كشفت دراسة حديثة أن الضغط البسيط على الذراع والساق قد يفيد الدماغ، وأن الضغط الإضافي قد يساعد في تنظيم تدفق الدم إلى الدماغ، كما يزيد مستويات الجزيئات الواقية من السكتة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157434/
حباشة - متابعات :
يؤثر ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف على صحة العيون، وذلك بسبب التعرض لأشعة الشمس والتيارات الهوائية الجافة لفترة طويلة خلال النهار، إذ إن أشعة الشمس على طيف فوق بنفسجي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157431/
حباشة - متابعات :
كشفت دراسات علمية عن مجموعة من الأعراض قد يصاب بها الشخص يكون سببها اضطرابات في الغدة الدرقية، لافتة إلى أن عدم علاج الغدة بصورة كاملة قد يسبب الإصابة بعدة أمراض ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157362/
حباشة - متابعات :
درس عدد كبير من العلماء الأجانب على مدار العقود الماضية الفوائد الصحية للصوم، وتأثيراته العلاجية والشفائية، ونشروا نتائج دراساتهم وأبحاثهم وخلاصة تجاربهم وخبراتهم في العلاج بالصوم في كتب ودوريات طبية، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157356/
حباشة - متابعات :
أعلنت منظمة الصحة العالمية، لأول مرة، إدراج إرهاق العمل (الإرهاق الوظيفي) ضمن قائمة التصنيف الدولي للأمراض والمشكلات الصحية.
وجرى اتخاذ القرار خلال الجمعية العالمية للصحة في مدينة جنيف السويسرية، التي اختتمت ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157307/
حباشة - متابعات :
ينصح خبراء الصحة بـ4 منشطات طبيعية يمكن اللجوء إليها عند التعب أو الشعور بالكسل والخمول، حسب ما ورد في موقع” إيتنغ ويل” الإلكتروني، ومنها:
1- تناول وجبة عشاء خفيفة
تقول راشيل يبغون، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157264/
حباشة - متابعات :
يُعتبر الدماغ أهم وأبرز عضو في جسم الإنسان؛ إذ تربطه علاقة وطيدة بالقلب والهرمونات وضغط الدم؛ لذلك فإنه يستخدم حوالى 20% من السعرات الحرارية الموجودة في الجسم.
ويحتاج الجسم ما يكفي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157258/
حباشة - متابعات :
الصوم لا تنقضي فوائده بالنسبة للإنسان، وتلك حقيقة كشف العلم من مكنوناتها الكثير حتى الآن، ولا يزال سيكشف في قادم الأيام أكثر منها، ومما كشفه العلم من فوائد الصوم في ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hobasha.com/157251/
