تعد مشكلة ارتفاع ضغط الدم وتفشي ظاهره السمنه والسكري في المجتمعات من المشاكل التي تزداد اهمية مع زيادة التقدم في نمط الحياه في جميع انحاء العالم، وتشير احصائيات منظمة الصحة العالمية ان ارتفاع ضغط الدم يسبب مشكله كبرى من مشاكل الصحة العامة ، فهو يسبب ٧،٥ مليون وفاة سنوياً ؛ اي اكثر من ١٢٪؜ من اجمالي الوفيات بالعالم. وبحسب تقديرات منظمة الصحة العالمية فإن مرض ارتفاع ضغط الدم يصيب في اقليم شرق المتوسط ( والذي يتضمن المملكة العربيه السعوديه )حوالي ٤٠٪؜ من السكان البالغين من سن ٢٥ فما فوق. ولذلك سوف نوضح ماهية المرض حيث ان ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل.
عادة لا يوجد له أعراض، ولكن يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة مثل: السكتة الدماغية، وفشل القلب والكلى.
إن سبب الإصابة به هو زيادة عبء العمل على القلب والأوعية الدموية. يعتمد اكتشاف الإصابة به على قراءة قياسات ضغط الدم. يمكن التحكم به من خلال اتباع نمط حياة صحي وأخذ الأدوية (إذا لزم الأمر).

وهناك سببان لارتفاع ضغط الدم السبب الاول
سبب غير معروف (جوهري أو ابتدائي)
وهو الأكثر شيوعًا؛ حيث يتطور تدريجيا على مدى سنوات عديدة. والسبب الثاني هو ارتفاع ضغط الدم الناتج عن أسباب (ثانوي) مثل بعض مشاكل الكلى أو الهرمونات و مشاكل في الغدة الدرقية او توقف التنفس أثناء النوم وايضا وجود عيب خلقي في الأوعية الدموية منذ الولادة. وممكن ان تكون بعض أنواع الأدوية وايضا تعاطي المخدرات أو الخمور.
ولتطرق للاعراض حيث ان معظم المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يكون لديهم أي علامات أو أعراض، حتى لو كان مستوى قراءات ضغط الدم عالية الخطورة؛ لكن قد يعاني البعض من صداع ، ضيق في التنفس، نزيف في الأنف. لكن هذه العلامات والأعراض ليست محددة وعادة لا تحدث حتى يصل ضغط الدم المرتفع إلى مرحلة خطيرة أو مهددة للحياة.

ومن الضروري إجراء فحص روتيني مرة كل سنتين على الأقل، ابتداءً من سن 18 أو عند وجود عامل من عوامل خطورة. وذلك لتجنب مضاعفات المرض كتمدد الأوعية الدموية والسكتة الدماغيةو فشل القلب والذبحة الصدرية و الفشل الكلوي… الخ.
عامل الوقايه لهذا المرض جدا جوهري حيث ان طرق الوقاية الصحيحه قد تحميك من المرض ومن احد اهم سبل الوقاية هوا نمط الحياة الصحي ، حيث يشمل ممارسة النشاط البدني، المحافظة على وزن صحي، اتباع نظام غذائي صحي، السيطرة على القلق والتوتر، الامتناع عن التدخين وشرب الخمور، التقليل من تناول الكافيين.