وجهت هيئة الصحة العامة 8 إرشادات ونصائح للوقاية من درجات الحرارة العالية.
وقالت الهيئة في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع “تويتر” أنه يجب اتباع الآتي للتقليل من خطورة درجات الحرارة العالية:
– ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة.
– البقاء في الأماكن الباردة.
– تجنب شرب السوائل التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر.
– حماية الجسم بتغطية الأماكن الظاهرة منه.
– شرب الكثير من السوائل.
– عدم ترك أي شخص في السيارة.
– الاسترخاء خلال الأوقات الحارة في اليوم.
– عدم التردد في طلب المساعدة الطبية عند الشعور بالإعياء.