حباشة - متابعات :  

نشرت وزارة الصحة عبر حسابها الرسمي، على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر” فيديو توضيحيًّا لطرق وقاية كبار السن من السقوط المنزلي.

وتضمنت النصائح التي عرضها الفيديو الحرص على وجود حواجز بأطراف السرير، وأن يكون ارتفاعه مناسبًا بحيث تلامس رجل المسن الأرض وقت نزوله، مع وجود دعامات مناسبة لأماكن جلوسه وتوفير جهاز مناداة له لاستخدامه للطوارئ في حالة وجود معاون المسن مع التأكد أن أرقام الطوارئ واضحة أمامه.

وأضافت الوزارة، يجب إزالة أي عوائق من أماكن تحرك المسن بالغرفة، مع الحرص على ترتيبها، ولو كان يحتاج للحركة لا بد من شخصين يعاوناه، أو توفير جهاز يناسب حاله، والتأكد أن ملابسه مناسبة وكذلك حذاءه مناسبًا ومانعًا للانزلاق مع تعديل أطراف السجاد الزائدة، ووضع إضاءة مناسبة وواضحة مع طول مقابض الأبواب ووضع دعامات في دورات المياه.

وتابعت: من الأهمية وضع سجادة مانعة للانزلاق قرب حوض الاستحمام إذا كان يستخدم كرسي متحرك يكون ارتفاع المرحاض مقارب لارتفاع الكرسي والتأكد من وضع مكابح الكرسي المتحرك مع الحرص على الفحوصات الطبية، وتحديدًا السمع والنظر والحرص على انتظام تناول الأدوية مع التأكد من تواريخ صلاحيتها وممارسة الرياضة.