كثير من النصايح و المقالات التي تحث على إدخال البهجة والسرور على اﻷخرين ، ولكن قل من يحث الناس على إدخال البهجة و السرور على النفس أولاً ، وقد تجد كثير من الناس لايهتم ولا يحاول أن يكافئ نفسه أبداً ، و يهمل نفسه و كأنها عدواً له ، لذلك مادمت تستطيع أن تبهج قلبك فابتهج ولاتحرم قلبك البهجة ولا تؤجل بهجة اليوم إلى الغد ، فربما لا يأتي الغد ، ابتهج بما وهبه الله لك من نعم حتى و إن قلت هذه النعم فغيرك ربما لايملكها .
و لتكن لنا من قصة اليهودي الملياردير روتشيلد عبرة و عظة الذي حرم نفسه البهجة و السعادة ، وكان طيلة حياته يجمع الأموال ويضعها في أحد الغرف بقصره و لايتلذذ بالطعام إلا عندما يأكل ويشاهد ثروته الهائلة و لكن ذات مرة أغلق الباب على نفسه بين ثروته و أمواله و صرخ و صرخ ولكن لايوجد مجيب ، و بعد وفاته بفترة من الزمن و جدوا جثته و ورقة بجانبه كتب عليها بدمه (( أغنى أغنياء العالم يموت جوعا ً)).