إستشاري ناصحًا ضيوف الرحمن : قطرات الترطيب ضروريّة لمواجهة “جفاف العين”

جدة – ليلى الشيخي

نصح إستشاري طب وجراحة العيون الدكتور ياسر عطية المزروعي: ضيوف الرحمن الذين يستخدمون قطرات العيون لمواجهة الجفاف بعدم التوقف عنها طوال أيام الحج.
وشدد على ضرورة الحرص على وضعها على العينين بمعدل 3-4 مرات يومياً للمحافظة على رطوبة العين، وتجنب حدوث أي حكة مزعجة أو الشعور بالوخز
وأضاف: أن معظم الحجاج قد يستخدمون الجوال في قراءة القرآن الكريم أو الكتب المرتبطة بالحج،
وقد يمتد ذلك لساعات طويلة قد تشعر الحاج بعدم ارتياح عينيّه ، نتيجة طول فترة النظر على شاشة الجوال، لذا تجب مراعاة صحة العين ووضع القطرة في موعدها.
وأشار إلى أن جفاف العين يحدث نتيجة عدم إنتاج كميّه كافيّه من الدموع، إذ إن الدموع تشكل طبقة تحافظ على رطوبة العين وتمنع جفافها، وتعمل على محاربة البكتيريا، وهناك بعض الأشخاص الذين يكونون أكثر عرضة لجفاف العين هم الذين يستخدمون العدسات اللاصقة لفترات طويلة يومياً، والذين يعملون وسط أجواء الغبار، والمصابون ببعض الأمراض مثل الغدة الدرقيّة ، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو مرض السكري، والأشخاص الذين يستخدمون الحاسب الآلي يوميا لساعات طويلة، بجانب التقدم في العمر.
وخلص د.المزروعي إلى القول: علاج جفاف العين يكون عبر استخدام القطرات البديلة للدموع والقطرات المرطبة لفترة يحددها الطبيب بناء على حالة المريض، ولكن كوقاية من جفاف العين يجب عدم التركيز في شاشة الكومبيوتر أو الجوال لفترة طويلة، وأخذ فترات راحة منتظمة كل ساعة من استخدام الأجهزة الإلكترونيّة ، والنوم الصحي لتوفير الراحة الكافيّة للعين، وعدم الوقوف أمام المراوح الكهربائية؛ لأن الهواء الجاف المنبعث منها قد يؤدي إلى الإصابة بجفاف العين، والحرص على تناول كميات جيدة من الماء، لتحفيز الغدد الدمعيّة على إفراز المزيد من الدموع، ورمش العين عدة مرات؛ لأن هذه العادة تساعد على إفراز الدموع.