وضع المجلس الصحي السعودي عدة إرشادات للوقاية من الصداع العارض الذي قد يصيب البعض خلال شهر رمضان.
وتضمنت الإجراءات الوقائية، شرب كميات كافية من السوائل، مع اتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الإجهاد الذهني والبدني، والحصول على قدر كافٍ من النوم، وممارسة الرياضة.
وينصح المجلس الصحي بعدم التوقف المفاجئ عن الكافيين والتدخين. لأنه من الأسباب الشائعة للإصابة بالصداع ، لافتًا إلى اتباع نظام التقليل التدريجي.
