“الصحة” تنصح بكمية الملح الآمنة للبالغين يوميًّا

وجهت وزارة الصحة، اليوم الجمعة، نصيحة إرشادية عن كمية الملح الآمنة للبالغين يوميًّا، خاصةً في شهر رمضان المبارك.

وأوضحت الوزارة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي (تويتر)، أن استهلاك البالغين من الملح يجب ألا يزيد عن ملعقة شاي، أي ما يعادل 5 جرامات فقط.

وحذرت “الصحة” من أن كثرة تناول الملح يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.