وجَّهت وزارة الصحة، أمس الخميس، نصائح إرشادية إلى جموع الصائمين بشأن سبل تفادي ارتفاع ضغط الدم في نهار رمضان.

وأوضحت الوزارة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي (تويتر)، أنَّ مريض الضغط مطالب بمراجعة طبيبه أولًا لمعرفة ما إذا كانت حالته تتيح له القدرة على الصيام من عدمه.

ونصح الحساب عموم الصائمين من مرضى ضغط الدم بتناول أدويتهم بعد التراويح مباشرة؛ حتى يكون الجسم قد استرجع كمية كافية من السوائل.

وفي حال نسيان موعد تناول الدواء، نصح الحساب بتناوله فور تذكره في نفس اليوم، أما في حال تذكره في اليوم التالي، فلا يجب مضاعفة الجرعة.

كما نصح الحساب بالتقليل من استهلاك الأملاح؛ لأنها تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، والحرص على أن تكون منتجات الحليب قليلة الدسم جزءًا من وجبة الصائم؛ لاحتوائها على الخمائر التي تساعد على خفض ضغط الدم.